{"id":4023,"date":"2025-06-26T19:19:06","date_gmt":"2025-06-26T17:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamaisondemika.com\/?page_id=4023"},"modified":"2026-04-25T16:24:10","modified_gmt":"2026-04-25T14:24:10","slug":"week-end-bulle-de-bien-etre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lamaisondemika.com\/index.php\/week-end-bulle-de-bien-etre\/","title":{"rendered":"Week-end bulle de bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"\t\t
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Week end d\u00e9tente et bien-\u00eatre<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Conserver sa sant\u00e9, c’est savoir l\u00e2cher prise au bon moment, prendre du temps pour soi d\u00e8s qu’on en ressent le besoin.<\/p>

Pour cela nous vous avons concoct\u00e9 des ateliers avec diff\u00e9rents intervenants o\u00f9 vous pourrez vous poser le temps d’un week-end.\u00a0<\/p>

Vous \u00eates un groupe de 5\/6 copines (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, cadeaux, d\u00e9part \u00e0 la retraite…) ou m\u00e8res-filles, venez vivre une exp\u00e9rience de d\u00e9tente et de bien-\u00eatre \u00e0 Saint-Floret aux portes du Massif du Sancy dans le Puy de D\u00f4me, Auvergne.<\/p>

Au programme 11h d’ateliers propos\u00e9s tout le long du week-end avec 3 intervenantes du bien-\u00eatre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Programme du week-end<\/span><\/h2>\n

Vendredi \u00e0 partir de 18h30<\/b><\/u><\/p>\n

Accueil, <\/b>installation dans vos chambres et pot d’accueil<\/p>\n

19h30 Atelier de Yoga du visage <\/b>avec Graziella, 1h<\/p>\n

20h45 D\u00eener<\/b> tir\u00e9 du sac<\/p>\n

M\u00e9ditation du soir<\/b>, 30mn<\/p>\n

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Samedi de 9h30 \u00e0 19h<\/b><\/u><\/p>\n

Atelier Se reconnecter \u00e0 soi<\/b> avec Mika\u00ebla, Sophrologue, 1h30<\/p>\n

Atelier de Yoga du visage<\/b> avec Graziella, 1h<\/p>\n

13h D\u00e9je\u00fbner<\/b> tir\u00e9 du sac<\/p>\n

Balade sensorielle <\/b>et go\u00fbter surprise <\/b>avec Mika\u00ebla, Sophrologue, <\/b>2h30<\/p>\n

Massage Ammas assis<\/b> avec Peggy, Naturopathe, R\u00e9flexologue et praticienne en massages, 30mn<\/p>\n

Temps libre<\/b>, 1h<\/p>\n

20h Diner<\/b> Auvergnat<\/b>, inclus (possibilit\u00e9 version v\u00e9g\u00e9tarienne)<\/p>


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Dimanche de 8h30 jusqu’\u00e0 15h<\/b><\/u><\/p>\n

R\u00e9veil corporel<\/b>, 30mn<\/p>\n

Confection d’un petit d\u00e9je\u00fbner \u00e9nergisant<\/b>, 1h<\/p>\n

Atelier se lib\u00e9rer de ses tensions<\/b>, 1h30<\/p>\n

Temps libre<\/span>, 1h<\/p>\n

Atelier Confectionner son jus de l\u00e9gumes<\/b> en conscience et d\u00e9gustation \u00e0 l’aveugle, 30mn<\/p>\n

13h D\u00e9je\u00fbner<\/b> inclus (possibilit\u00e9 version v\u00e9g\u00e9tarienne)<\/p>\n

Debreefing du week-end<\/b><\/p>\n

15h<\/b> Fin du week-end<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Tarifs du week-end 190\u20ac<\/h4>
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H\u00e9bergement inclus<\/b> en chambres doubles partag\u00e9es dans un g\u00eete 3 \u00e9toiles aux portes du Massif du Sancy.<\/p>

Le g\u00eete en bordure de rivi\u00e8re vous permettra de vous ressourcer et de vous reconnecter dans un endroit paisible.<\/p>

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Inscriptions :\u00a0<\/b>06 48 06 72 75 ou\u00a0<\/p>

mikaelacoulonsophrologue@gmail.com<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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